Мотивируй себя!

Мотивация – это важно! Нет мотивации, нет никаких результатов. Мотивированный сотрудник хорошо работает, мотивированный ученик – учится. Мотивированная жена прекращает «пилить» мужа, а мотивированный муж может починить проводку и помыть посуду.

Но иногда нас некому мотивировать. Тогда нам становится всё лениво, все дела откладываются в долгий ящик, а сами мы занимаемся разной степени фигнёй, лишь бы не начать делать что-то полезное. Так проходят лучшие часы, дни, недели и даже годы нашей жизни. Мы плывём по течению не старайсь улучшить собственную жизнь. Короче, нас надо самомотивировать. А для этого каждый день нужно делать всего несколько вещей:

1. Просыпаться рано. Даже если вы сова. Даже если вам важнее поспать лишних 15 минут, чем причесаться или выпить кофе. Без кофе вы будете раздражены, без расчёсанной шевелюры будете каждые полчаса вспоминать, что выглядите неопрятно. Встанете раньше, примите душ, почитаете новости за полноценным завтраком, оденетесь продуманно, будете выглядеть гораздо бодрее коллег, появятся силы на новые свершения.

2. Выбирать девиз дня. Это может быть какая-то известная цитата или изречение, которое вдохновит вас на подвиги. Пожалуй, для этого можно даже с утра открыть «Вконтакте», в котором через раз кто-то публикует умные фразы. Выберете ту, что будет мотивировать вас целый день. Если вдруг что-то пойдёт не так, сразу вспоминайте её. Она даст новый заряд бодрости на день.

3. Научиться извлекать выгоду из неудач. Понятно, что именно неудачи заставляют нашу мотивацию падать. Иногда она даже уходит в минус. Помните, что каждая неудача просто говорит о том, что наш путь надо подкорректировать, и тогда он станет гораздо лучше и правильнее.

4. Стараться помогать другим. Во-первых, вы отвлечётесь от своих проблем. Во-вторых, благодарность, которую вы увидите на лице человека, которому помогли, будет лучшим мотиватором на целый день. Причём мотиватором для вас обоих. Не отказывайте себе в удовольствии сделать чей-то день чуть-чуть лучше!

5. Прекратить сомневаться. Кто сомневается и раздумывает, тот ничего не делает, кто ничего не делает, тот упускает массу возможностей в своей жизни. В конце концов, вы никогда не узнаете, что будет, пока не примитесь за дело. Ещё один день не должен быть прожит уныло или «как обычно», так что начинайте заниматься делами, которые приведут к исполнению ваших заветных желаний!